子宫不孕该如何预防?目前女性出现不孕的情况不断上升，不得不让很多女性警惕，不孕不仅会给女性身体带来一定的伤害，而且还会给家庭带来很大的压力。那么，子宫不孕该如何预防?就成为女性关注的重点，下面为你解答下：

　　子宫不孕该如何预防?

　　1.积极避孕

　　据临床调查发现，女性堕胎超过3次，子宫患病及发生危害的可能性就会显著的增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2.不要纵欲乱性

　　性生活放纵，特别是由多个性伴侣，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3.避免产后宫脱

　　生产后女性一定要注意休息，如果经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4.减少高脂食物

　　因为高脂肪食物的摄入会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5.注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早医治。